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一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头 原创分享6道家常蒸菜,蒸一蒸就好,少油烟更健康,营养好吃还不上火
时间:2020-07-05   作者:admin  点击数:

详细做法:

3、锅烧热,热锅凉油放入芋头块下锅煎,稍微煎至两面微微焦黄的状态即可。(煎一下的鱼头更容易蒸熟,而且软烂而不散)。

5、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸。将排骨下锅蒸15分钟左右即可。出锅趁热撒上少许的葱花点缀提香即可上桌享用,这样一道家常版的:排骨蒸陈村粉就做好啦。

Lily美食谈碎碎念:

详细做法:

三、【排骨蒸陈村粉】

1、排骨提前用清水浸泡10分钟左右,中途可以换水,用浸泡的方法来去除血水。(做蒸排骨不建议焯水,焯水后排骨的肉汁就容易变紧实,那样蒸的时候排骨的口感会比较老)。

1、鱼腩清洗干净装盘待用。加入少许生姜丝、适量生抽、蚝油少许、盐适量搅拌均匀。

以上就是6道家常蒸菜的详细做法,简单好吃又营养,荤素搭配,营养也跟全面,有清淡鲜香的,也有香辣开胃的,总有一款适合你,喜欢的小伙伴不妨也试试哦,学会给家人露一手。

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准备食材:鸡半只、芋头半个、生姜适量。准备配料:一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺生粉、胡椒粉少许、糖盐少许、老抽少许、油少许。

一、【冬菇蒸肉饼】

4、出锅撒上少许的葱花点缀,再浇上少许的热油即可上桌享用,这样一道家常版的:丝瓜蒸鱼腩就做好啦。

4、煎好的芋头铺在盘底一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,加入腌制好的鸡肉铺在面上一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,上锅蒸20分钟即可。出锅趁热撒上少许葱花点缀提香一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,出锅装盘即可上桌享用一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,这样一道家常版的:芋头蒸鸡就做好啦。

2、鱼肉里加入少许盐、生抽和蚝油一起搅拌均匀腌制10分钟入味一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,再加入1勺的生粉搅拌均匀待用。(加生粉可以让鱼肉的口感吃起来更嫩滑)。

四、【清蒸鱼肉丝瓜】

准备食材:鱼腩适量、丝瓜一根、姜丝少许、葱花少吃。准备配料:油盐适量、生抽适量、蚝油少许、生粉1勺。

4、陈村粉撕成小块一些一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,过水稍微清洗一下(注意清洗的时候不要弄破了)一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,平铺在盘底待用。把腌制入味的排骨摆放在铺好的粉上一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,腌制排骨的料汁也一同倒入。

2、将所有食材和配料一起充分搅拌均匀后腌制入味待用。建议冰箱冷藏腌制1个小时以上一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,常温下腌制20分钟左右即可。

1、鱼肉去骨洗干净切长条一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,建议选择没有小鱼刺的鱼一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,脆鲩鱼、草鱼、白骨鱼等等都是可以的;丝瓜去皮洗净切条待用;生姜洗净切丝待用。

详细做法:

2、再加入少许的生粉一起一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,抓匀待用。(抓少许的生粉一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,这样蒸出来的鱼表面更嫩滑)。丝瓜去皮洗干净切小块待用。丝瓜加入少许盐抓匀一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,盐不要多放。

2、肉末里加入冬菇一条龙服务可以做几次王雨纯露孔头,葱花,适量生抽,盐,胡椒粉,盐,生粉和油。往一个方向搅拌上劲装盘待用。四周摆上土豆片。

3、锅里加入适量的清水煮开,放入肉饼蒸15分钟,即可。出锅上桌即可享用,这样一道家常版的:冬菇蒸肉饼就做好啦。

二、【丝瓜蒸鱼腩】

4、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸。把丝瓜鱼肉下锅隔水蒸,盖上盖子大火蒸5分钟左右即可出锅。出锅即可上桌享用,这样一道家常版的:清蒸鱼肉丝瓜。就做好啦。

准备食材:鱼腩适量、剁椒酱2勺、大蒜、生姜和葱适量。准备配料:油适量、生抽少许。

3、把所有配料和排骨一起混合搅拌均匀,腌30分钟待用。(也可以放入冰箱冷藏腌制1个小时以上)。

热天要多吃蒸菜,分享6道家常蒸菜,做法简单少油烟,营养又美味。进入7月,天气也越来越热了,一到热天就特别懒得下厨,每次进厨房炒菜都是满身大汗的,所以夏天我就喜欢挑选一些简单快手的菜肴来做,除了凉拌菜之外,蒸菜也是不错的选择,食材准备好放入锅里蒸即可,不用在厨房里久呆,而且少油烟更健康,关键是蒸的烹饪方法,既能保留食材本身的鲜美,营养还不容易流失,蒸一蒸营养美味还不上火,夏天吃它再合适不过了,很多菜都适合蒸,接下来分享6道家常蒸菜,蒸一蒸就好,少油烟更健康,营养好吃还不上火。一起来看看详细做法吧。

准备食材:猪肉适量、冬菇3朵、土豆一个、葱花少许。准备配料:生抽适量,盐少许,胡椒粉少许,盐适量,生粉和油适量。

1、冬菇提前用清水泡发待用。冬菇泡发洗干净切粒,土豆去皮洗干净切块待用、猪肉洗净切碎、葱洗净切成葱花待用。

2、再加入一勺生抽,将所有配料搅拌均匀待用。处理干净的鱼腩装入碗里,把调好的剁椒配料平铺在鱼腩面上。(剁椒和配料里本身已经有足够的咸味了,所以不需要再添加盐调味,以免太咸了)。

原标题:分享6道家常蒸菜,蒸一蒸就好,少油烟更健康,营养好吃还不上火

3、丝瓜装盘,加入少许盐拌匀调味。再加入1勺生粉一起拌匀。加入生粉可以让锁住丝瓜的水分,让丝瓜的口感更水嫩鲜甜。把处理好的丝瓜整齐的摆放到盘子底部。接着摆上腌制好的鱼肉,鱼肉覆盖着丝瓜即可。面上再撒上少许的生姜丝去腥提香。

1、鸡肉洗干净斩件装盘待用、生姜洗净切丝待用。芋头去皮洗干净切成小方块待用。鸡肉里加入姜丝、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺生粉、胡椒粉少许、糖盐少许、老抽少许、油少许。

1、鱼腩洗干净切块,放入盘子里待用。大蒜洗净切碎、葱洗净切葱花、生姜洗净切碎待用。碗里加入2勺剁椒酱、蒜蓉、姜末和葱白。

详细做法:

六、【剁椒鱼腩】

2、浸泡好的排骨,冲洗干净沥干水分装盘,加入料酒少许、酱油1勺、蚝油1勺、糖适量、盐少许。再加入1勺生粉。(加入少许的生粉,让排骨的表面裹上生粉,蒸的时候口感更入味)。

3、把处理好的丝瓜摆放在盘子底部。面上摆上我们提前腌制好的鱼腩。锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,将丝瓜鱼腩下锅,上汽蒸8分钟,即可。

准备食材:排骨适量、陈村粉适量、葱花少许。准备配料:料酒少许、酱油1勺、蚝油1勺、糖适量、盐少许、生粉1勺。

准备食材:鱼肉适量、丝瓜一条、生姜适量。准备配料:油盐适量、生粉适量、生抽少许、蚝油适量。详细做法:

五、【芋头蒸鸡】

3、锅里加入适量的清水,大火将水煮沸,把鱼腩放入锅里隔水蒸煮8分钟。(切的鱼腩比较小的话可以蒸6分钟,关火再焖2分钟也可以)。出锅撒上少许的葱花,淋上热油即可上桌享用,这样一道家常版的:剁椒蒸鱼腩就做好啦。

详细做法:

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